Recept za lepši teden, ob nedeljah se prej zbudiš, pripraviš najljubši zajtrk in uživaš med tem ko drugi še spijo. V tišini. :)
Za eno skledico smoothiebowl
-1 banana
-pest borovnic
-2 žlici skute
-1 žlica medu
-2 žlici ovsenih kosmičev
-1 čajna žlička chia semen
-0.5 dcl mleka
Vse sestavine zmiksaš v električnem mešalniku. Smoothie si zliješ v posodico in dodaš domačo granolo, rezane mandlje in kokosovo moko.
Comments